ВИДЕО:

Аудиозапись вебинара от 09.02.18 г.:

Эти задания появились после вопроса участникам предыдущего проекта: «А что вы сами хотели бы начать делать, но никак не делаете, находя различные оправдания: нет времени, неохота, никак не соберусь и т.п.»

«Хочу посвятить себе, любимой, 21 день для занятий Рейки. Вы правы, все время не хватает то силы воли, то времени. Но теперь, думаю, что все получится».

Хорошее задание. Только не у всех есть инициация Рейки. Если у вас есть — делайте.

Задание 1

«Я не могу вовремя ложиться спать. Особенно в воскресенье, так не хочется чтобы выходные заканчивались. Еще я не умею планировать свой отдых».

Давайте тогда начнем ложиться спать не позднее 23-00.

Задание 2

«Меня заела всяческая текучка. И не хватает времени и сил на то, что хочется… Накопилось очень много недоделанного: недовышитое, недорисованное, недовязанное, недоплетённое, недошитое, недорасписанное. До мыла второй месяц никак не доберусь….И недочитанного тоже много… Моё к себе задание: выделять время для любимых занятий по-возможности больше и довершить начатое».

Задание: Составить список всех недоделанных дел. И начать их доделывать по одному. Не все сразу, а по одному. И вычеркивать их из списка. Если делать все срезу и помаленьку, то ничего не доделается. А если браться за что-то одно, и все силы туда направлять, то все доделается. И еще недоделанные дела вытягивают из вас энергию, т.к. вы подсознательно помните о них, о том, что это нужно сделать, а все никак.

Задание 3

Стойте твердо на двух ногах.

Не поджимая, не сгибая одну из ног. Это позиция уверенного в себе человека. Кроме того, стоя на обеих ногах, вы заземляете обе половинки вашего тела: правую – мужскую — отдающую и левую – женскую — принимающую. Таким образом, вы будете прокачивать энергию через обе половины тела равномерно.

А это будет способствовать вашему гармоничному развитию в целом.

Задание 4 (со звездочкой)

Раз в неделю, например, по вторникам, сами давайте себе новые задания для саморазвития. Особенно сделайте упор на то, что вы знаете, что нужно сделать, но никак не хватает воли на это. Преодолейте себя. И делайте это постоянно!