Практики, переданные пиратам
От Венерки Пионерки:
Можно скачать, нажав на ссылку: Физическая практика
То, чего я придерживаюсь уже 3 недели — естественная натуропатия — ссылка на видеоуроки целительницы Оганян http://www.youtube.com/
От Жизнелюбивой Красотки:
Медитация «Найти мужа»:
Медитация «Святая вода»:
От Цветика Семицветика:
Если засыпая и просыпаясь, произносить про себя слова любви и прощения, это по ситуации кому что нужно, я с целью оздоровления взяла позитивные установки из Луизы Хэй, это обеспечивает цветные сны, бодрое и полное энергии утро. ))) Насчет оздоровления пока сказать не могу слишком недавно начала. Бодрое утро это тоже вполне полезно:)
От Николь Вольной:
Медитация по определению предназначения:
От Земли:
Пользуюсь такими практиками:
1. Когда что-то не могу найти дома, то 3 раза произношу: «Шут, шут, поиграй и отдай». Через некоторое время вещь находится.
2. Когда дети были маленькие и задерживались с прогулки, я мысленно начинала звать их домой: «Дети, пора домой, я вас жду» и при этом расчищала и освещала им дорогу домой. Приходили целыми и невредимыми.
От Romana-странника:
Из практик Кристофера Хансарда.
Умственное упражнение по преобразованию зависти
Сядьте так, чтобы вам было удобно. Представьте, что вы омываете лицо, руки и голову. Когда вы очистите себя свежей водой, в вашем сердце станет светлее. Вода заберет грязь зависти, становясь мутной, темно-коричневой. Когда вы закончите омывание, ваше сердце раскроется и освободится от зависти. В этот момент посмотрите в грязную воду, слившуюся в бронзовую чашу. Когда вы всмотритесь в нее, вы начнете видеть образы и ситуации, рождаемые завистью. Вы начнете понимать природу вашей прошлой зависти и те беды, которые она причинила вам и другим людям. После этого примите на себя ответственность за каждую из ситуаций, которые вы наблюдали, и освободите, отпустите их.
Умственное упражнение по преобразованию алчности
Найдите место с красивым пейзажем, — у моря или рядом с какой-нибудь речкой, ручьем. Сядьте поудобнее, закройте глаза. Прислушайтесь к ветру, к морю или к звукам бегущей воды. Сосредоточьтесь на одном из этих звуков так, чтобы ничто другое уже не проникало в ваш ум. Теперь направьте этот звук так, чтобы он начал размывать вашу алчность и заменять ее одобрением естественной природы вещей и пониманием того, что все приносит плоды в свое время.
Умственное упражнение по преобразованию поступков и мыслей
Прежде всего найдите полчаса утром, чтобы проделать эту медитацию. Сядьте на стул, руки положите на колени. Сосредоточьтесь на предстоящем дне. Посмотрите на него как на безупречный промежуток времени, в течение которого вы будете относиться ко всему гармонично и уравновешенно.
От КоловРАта:
Практика «Дыхание бесконечности»
Хочу дать вам практику дыхания, которая очень хорошо мне помогала.
Мы все представляем знак бесконечности, вытянутую восьмёрку,
только сейчас она развёрнута вертикально и вы в центре перекрестия
этой восьмёрки.
Верхняя петля уходит высоко вверх, далеко во Вселенную и проходит через сердце галактики. Нижняя петля проходит через сердце нашей планеты Земля. Пусть вас не волнуют
расстояния, что они разные по длине, как выглядят сердца, просто представляйте себе эту восьмерку.
Вдох из сердца планеты через вашу сердечную чакру энергия в виде луча входит в вас и вверх вдоль позвоночника через голову и коронную чакру уходит к сердцу галактики.
Выдох из Сердца Галактики через сердечную чакру со стороны спины луч входит в вас и вниз вдоль позвоночника, через корневую чакру уходит к сердцу планеты Земля.
Вот и вся практика. Её так же можно делать с прямым позвоночником сидя или стоя. Но со временем, когда вы будете делать это упражнение достаточно часто, вы ощутите, что восьмёрка
бесконечности постоянно движется через вас, поэтому необходимо
немного придать ей ускорения, подправлять её в течение дня и тогда
вы постоянно будете соединены с сердцем Земли и сердцем
Галактики. Это даёт постоянное ваше заземление, что очень важно
вообще в процессе Духовного развития не улетать, а быть постоянно
заземлённым.
Принятие ответственности на себя:
1. Прими твёрдое решение, с сегодняшнего дня отказаться от
самооправданий (даже себе) и обвинений в адрес окружающих.
2. Прими твёрдое решение, с сегодняшнего дня отказаться от
использования слов-паразитов «если бы…», «если только…»,
«а что если…»
Скачать: Способность Быть Любовью
Интуиция:
http://www.youtube.com/watch?v=bbsUh8wiRtc&feature=player_embedded
От Солнечного Лучика:
Ссылка на медитацию -тренинг: http://youryoga.org/
Медитация «Прощение родителей»:
От Елены Прекрасной:
Медитация «Мантра Радости»:
Медитация «Доброе утро»:
Медитация «Сила Мысли»:
Медитация «Золотая чаша света»:
От Вадима Шансона:
33 рецепта для мужчин. Активация половой функции с помощью фитотерапии
Какой вид секса вам больше подходит
1000 секретов женского здоровья
От Лорика Ростовской и Лидии Успешной:
