Бриллианты Духовных Практик Часть 2

reWalls.com-42419

Часть 2

Смотрите видео:

Упражнение «Что мне нужно знать?»:

Я обычно сажусь где-нибудь в тишине и говорю себе: «Что мне нужно знать?» — и спокойно жду ответа.

Упражнение «Что я могу для тебя сделать?»

Подойдите к зеркалу, посмотрите себе в глаза и спросите: «Что я могу для тебя сделать?»

Упражнение «Как решить проблему»

Закройте глаза и мысленно окружите себя белым светом. Попроси свою Душу о помощи. Просто скажи про себя: «Привет, Душа! Я не могу справиться с … (такой-то) ситуацией. Пожалуйста, помоги мне разрешить эту проблему».

Эдемский сад

Надо иногда пользоваться техникой посыла всех «доброжелателей» в Эдемский сад. Посылать желательно как можно более эмоционально и с пониманием, что в Эдемском саду царит райская благодать. Пугатели там оттают, разнежатся и забудут о необходимости портить вам жизнь. Это срабатывает на снятие с себя энергии прилипал – людей вампиров.

Методы «прилипал» — слезы, валидол, оскорбления, шантаж, ловля на  чувстве вины и долга. Посылайте их!

Медитация – точка

Поставить точку на белом листе бумаги и смотреть на нее в тишине, без мыслей. Можно попасть в прошлое, заговорить на незнакомом языке… Уходят многие болезни и расстройства психики.

Медитация «Песчинка»

  1. Представьте себя маленькой песчинкой на теплом, залитом солнцем пляже, на берегу ласкового моря!

Представьте себя любимыми, индивидуальными и единственными.

Представьте, как на вас льется Божественная Любовь и Благодать!

Откройтесь этому и примите, впитайте в себя сколько сможете!

  1. Представьте себя растущими до небес, огромными, сильными, светлыми и лучащимися любовью, теплотой, состраданием, нежностью.

Вырастите до небывалых размеров и высот!

Возьмите в свои руки всю Землю, с ее лесами, реками, полями… со всем ее населяющем… и отдайте ей столько Любви, сколько сможете.

Наполните ее своей энергией!

Зеркало

Посмотрите в зеркало и скажите себе: «Я люблю и уважаю себя именно таким, какой я есть».

Я одобряю себя

В течение следующего месяца постоян­но говорите себе: «Я одобряю себя». Говорите это себе 300-400 раз в день. Чем больше, тем лучше. Пусть эта фраза всё время будет с вами, станет вашей молитвой. Эта фраза вынесет на повер­хность вашего сознания всё то, что ей противостоит.

Когда вам придет на ум отрицательная мысль типа «Как я могу одобрять себя, когда я такая толстая?» или «Глупо думать, что такое мне поможет», знайте, что для вас настало время взять под контроль свои мысли. Примите мысль такой, какова она есть, и отпустите ее с богом. На прощанье нежно скажите: «Я отпускаю тебя с Богом и одобряю себя».

Мудрость

Уважайте индивидуальность своего близкого человека. Невозможно потерять то, что нам не принадлежит.

 

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.